1 : 1 Coaching
Für alle die ein konkretes Ziel haben und den Weg nicht alleine gehen wollen. Sei es Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, Gesund leben oder alles zusammen – mit dem 1:1 Coaching begleiten wir dich über einen festen Zeitraum. Das beste daran: Alle die es wirklich ernst nehmen und durchziehen, zahlen keinen Cent. Wer jedoch nicht mitzieht oder nur halbherzig mitarbeitet, zahlt den Preis wie er für ein Coaching marktüblich ist. Interesse? Schreib eine Nachricht und wir schauen ob das Coaching für dich geeignet ist.
Einführung in die ernährungslehre
Lerne das Thema richtig zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und Deine Ernährung selbst optimal auf Deine Ziele anzupassen.
Training
Wie trainiere ich richtig? Korrekte Übungsausführung, Trainingsplangestaltung und Motivation stehen hier im Mittelpunkt.
BEGLEITETE TraiNingseinheiten und ein persönlicher coach für deine fragen
Du bist nicht allein! Dein Coach trifft sich in regelmäßigen Abständen persönlich mit dir, geht deinen Trainingsplan mit dir durch und passt ihn regelmäßig an dein Niveau an.